Centr

A Centr személyre szabott edzései és eszközei, amelyeket Chris Hemsworth személyi edzőkből és szakértőkből álló csapata ihletett, lendületet ad mozgásának, étkezésének és elméjének. Szerezzen testreszabott edzéseket fitneszcéljaihoz, preferenciáihoz és képzettségi szintjéhez. Mindegy, hogy fejleszteni szeretnéd alaperődet, komoly erőt és méretet szeretnél építeni, vagy olyan edzéseket keresel, amelyekkel formálhatod és javíthatod a teljes tested fitneszét – van egy program vagy személyi edző az Ön számára.

Párosítsa a fitneszedzést, a nyomon követést és az edzést olyan receptekkel, amelyek táplálják testét. Megkapja saját táplálkozási szakértők által jóváhagyott receptjeit, amelyek megfelelnek a céljainak, függetlenül attól, hogy milyen táplálkozási preferenciákra van szüksége. A Centrálon mindent megtalál a pescatáriustól és a vegántól a magas fehérjetartalmú ételekig.

Lépjen ki komfortzónájából, és maradjon elkötelezett a végtelen inspirációval a Centrben. Akár irányított meditációval lazít, akár pihentető alvási vizualizációkkal lazít, a Centr az Ön portálja a testi és lelki egészség javításához.

Töltsd le még ma a Centr-t a legmodernebb edzésekhez, szakértői tanácsokhoz és egy teljes fitneszeszközhöz.

EGYEDI OTTHONI ÉS EDZŐTEREMI EDZÉSEK AZ ÖN FITNESZCÉLJAHOZ

- Erő, HIIT, izomépítés, Pilates, jóga, boksz, MMA és még sok más

- Edzen otthoni edzéssel vagy az edzőteremben. Hozzáférés az Ön számára megfelelő fitneszprogramokhoz

- Gyakorlatok és edzések keresése felszerelés, idő, testrész vagy stílus szerint

RECEPTEK ÉS ÉTKEZÉSI TERVEK AZ ÖNEK

- Egyél könnyű, egészséges ételeket, amelyeket valójában szeretsz

- A Centr szakértő által jóváhagyott étkezési tervet biztosít az Ön ételpreferenciái alapján készült ételekkel

- Vegaszerető, húsevő vagy bármi a kettő között – mindenkinek van valami

TÖBB MINT EDZÉS

- Javítsa mentális egészségét forrástárunk segítségével

- Lazítson vezetett meditációkkal és alvási vizualizációkkal

- Készítsen mentális fitnesz rutint eszközökkel, tippekkel és 24 órás közösségi támogatással

SZAKÉRTŐI VEZETETT ESZKÖZÖK ÉS ÚTMUTATÓ

- Napi tanácsokat kaphat a személyi edzőktől és szakértőktől, hogy táplálja mozgását, étkezését és elméjét

- Támogatásunk, útmutatásunk és motivációnk elősegíti az egészséges szokások kialakulását, segít eligazodni a döntésekben és elősegíti az egész életen át tartó változást

- Töltse le a Centrt minden kompatibilis mobil- és óraalkalmazásra, castingra és Wear OS-re.

-----

Fedezze fel az egészség és a wellness új megközelítését. Kezdje 7 ingyenes napjával a Centrben – ez a „legjobb erősítő edzésprogram” a POPSUGAR szerint, és a Men’s Health „Home Gym Awards” nyertese.

A CSAPAT

- Luke Zocchi: Chris Hemsworth személyi edzője

- Ingrid Clay: HIIT HIRT Erőtréner és növényi séf

- Alexz Parvi: HILIT edző

- Dan Churchill: Szakácskönyv-író és táplálkozási tanácsadó

- Maricris Lapaix: Kezdő Cardio & Strength edző

- Tahl Rinsky: Dinamikus jógaoktató

- Sylvia Roberts: Pilates oktató

- Angie Asche: Dietetikus és táplálkozási szakértő

- Jess Kilts: Erősítő és kondicionáló edző

- Bobby Holland Hanton: hollywoodi kaszkadőr

- Ashley Joi: Kardió- és erősítőedző

- Joseph Sakoda, más néven „Da Rulk”: Különleges hadműveleti tréner

- Michael Olajide Jr.: Bokszbajnok és szupermodell edző

- Torre Washington: Vegán testépítő

- Jorge Blanco: Ökölvívás és MMA edző

-----

A tagság 1, 3 és 12 hónapig elérhető.

A fizetés a vásárlás visszaigazolásakor kerül felszámításra az iTunes-fiókra, és automatikusan megújul, hacsak az automatikus megújítást nem kapcsolják ki legalább 24 órával a jelenlegi időszak vége előtt. iTunes-fiókját automatikusan megterheljük az aktuális időszak vége előtti 24 órán belül.

A jelenlegi előfizetések nem mondhatók le az aktív előfizetési időszak alatt, de kezelheti az előfizetéseket és/vagy kikapcsolhatja az automatikus megújítást az iTunes-fiók beállításaiban a vásárlás után.

Az ingyenes próbaidőszak fel nem használt része, ha felajánlják, elvész, ha előfizetést vásárol az adott kiadványra, adott esetben.

Kövesse nyomon a teljes jólét felé vezető utat az Apple Health engedélyezésével.

Olvassa el a teljes szolgáltatási feltételeket és adatvédelmi szabályzatot: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition